解胎毒的食療方

所謂胎毒是指懷孕後母體尚未適應體內因為胎兒所造成的生理變化，孕後雌性激素影響膽汁的吸收功能，再加上懷孕期間食量增加與代謝性產物無法順利排出，這些積聚在體內的代謝物或有害物質，就是一般常說的胎毒。

明朝《萬氏秘傳片玉心書》的胎毒門提到：

「凡小兒在月內有病者，皆胎毒也，並治其母。」

孕婦平時應避免食用烤、炸、辣等刺激性食物，熱性食物與補品也須忌口，例如龍眼、荔枝、麻油雞、十全大補湯等，否則將使孕婦出現更嚴重的胎毒症狀。

建議可食用豆腐、白蓮子、白木耳、百合、綠豆湯等溫和食材來幫助解胎毒。

懷孕時最容易出現的不明病因皮膚病-「妊娠搔癢性蕁麻疹丘疹斑塊」（pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy, PUPPP），若在懷孕期間出現皮膚不好、容易發癢，癢疹不斷、或便秘等現象，因為在醫學文獻中很難找到真正原因，常被解釋成是因胎毒所引發的敏感現象。

妊娠搔癢性蕁麻疹丘疹斑塊（PUPPP），又稱為多型性妊娠皮疹，是懷孕期間常見極癢的皮膚病之一，常發生在懷孕後期（約35週以後），且最典型出現在第一胎。通常發癢會持續6星期，且在產後消失，第二胎很少會復發。癢疹最常出現在妊娠紋處開始，很快便會融合成大型斑塊，且以肚臍為中心向外分布；非常癢，常令孕婦癢得晚上睡不著。

嬰兒胎毒常見的症狀為皮膚疹、便秘、長痘瘡、發熱臉紅、眼睛紅、眼屎多、濕疹、小便較黃、大便乾硬；較嚴重的症狀則是皮膚濕瘡滿佈，痘瘡甚至會擴散化膿，嬰兒還會因不明原因啼哭、受到驚嚇、呼吸氣急等。純中藥漢方紫雲膏可塗抹於嬰兒患部，減輕胎毒引起的皮膚疹症狀。

孕婦可在懷孕期間以白蓮鬚糖水來減緩胎毒的症狀，食用方式則建議在產前1個月至15天前喝，大約一周1至2次。做法則為用白蓮鬚約15～24克，加入洗淨的雞蛋連殼1～2粒，冷水需蓋過藥材，放入鍋中煮好，過濾去除白蓮鬚，再加入適量的冰糖飲用，雞蛋也可食用。

《達生篇》記載了一條「常服條芩湯」，解胎毒的中藥方，可供參考：

受胎三月後，宜服條芩湯，每日以黃芩，煎淡湯當茶用，如氣旺者，每日9克，氣弱者，每日6克，服至生產時止，此湯最能除胎毒，免痘瘍，且兒痘必稀，與其既生後，服稀痘藥，孰若未生時，母服此湯，甚為有益。