Pruritic Urticarial Papules & Plaques of Pregnancy

妊娠搔癢性蕁麻疹丘疹斑塊

妊娠性蕁麻疹 PUPPP



懷孕期間時常被各種皮膚問題困擾,其中最容易讓孕媽咪抓狂的莫過於「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊(英文簡稱PUPPP)」,一般稱為「妊娠性蕁麻疹」,多半會在懷孕後期出現。



發生原因不明,可能與荷爾蒙變化、家族遺傳等因素有關,不過也有部分醫師認為是因為懷孕後肚皮撐大所引起的。通常懷多胞胎、胎兒體重過重,或孕期體重增加太多的媽咪,妊娠蕁麻疹比較容易找上門。


主要表現

✔ 多出現在肚皮周圍,沿著妊娠紋長。

✔ 起初是小小的紅色丘疹,疹子周圍浮腫,長得像蕁麻疹一樣。

✔ 嚴重時會形成大片的斑塊或起水泡,也會延伸到腿部、臀部等。

✔ 發作時奇癢無比,甚至影響睡眠。



日常照護重點


妊娠性蕁麻疹通常發生在胎兒已經比較穩定的中後期, 妊娠性蕁麻疹不會危及胎兒健康,孕媽咪可以放心。不過要提醒孕媽咪,除了遵照醫師指示治療以外,平日也要注意以下幾個照護重點,才能避免病情加重,壞了孕期心情喔!


千萬不要亂抓

相信皮膚一癢起來,人人都想抓,但一味猛抓不但不能止癢,反而會越抓越癢,因為會使皮膚釋放更多組織胺,使癢度不斷增加!


不熱敷,冰敷舒緩

皮膚搔癢處接觸到熱水的話,症狀會更加嚴重,所以不建議熱敷,也要注意洗澡水不能太燙。如果真的癢到受不了,可以考慮用毛巾沾濕冷水,或用毛巾包住冰塊,輕敷在起疹的部位,但記得不要放太久以免皮膚凍傷喔!


穿著透氣舒適衣物

天氣悶熱加上孕媽咪容易流汗,皮膚會變得更加敏感,建議媽咪盡量挑選棉質、透氣吸汗的材質,穿起來舒適不緊繃,以免因為摩擦刺激到皮膚,讓搔癢症狀更加嚴重。


塗抹乳液或嬰兒油

冬天氣溫與濕度都比較低,皮膚也容易粗糙乾裂,建議諮詢醫師意見後,可以在洗完澡後擦一點嬰兒油或保濕乳液,要記得定時塗抹才能保持皮膚濕度。


少吃易過敏食物

蕁麻疹與日常飲食或多或少有關係,例如海鮮類、添加大量防腐劑、食品添加物的食品,媽咪最好減少攝取量,以避免提高症狀發生的機率。



孕婦平時應避免食用烤、炸、辣等刺激性食物,熱性食物與補品也須忌口,例如龍眼、荔枝、麻油雞、十全大補湯等,否則將使孕婦出現更嚴重的胎毒症狀。



建議可食用豆腐、白蓮子、白木耳、百合、綠豆湯等溫和食材來幫助解胎毒。